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Zurich Open Repository and Archive

Permanent URL to this publication: http://dx.doi.org/10.5167/uzh-31320

Bischoff Ferrari, H A; Stähelin, H B (2009). Muskulatur und Knochen - die Rolle des Vitamin D. Schweizer Zeitschrift für Ernährungsmedizin (SZE), (4):22-24.

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Abstract

Die in den kommenden Jahren anstehende demografische Veränderung mit einer deutlichen Zunahme
des ältesten Bevölkerungssegments erfordert ein umfassendes Frakturpräventions -
konzept. Über den Knochen hinaus sollten dabei auch funktionelle, über Muskelkraft und Masse
definierte Endpunkte erfasst werden. In dieses Konzept passt eine ausreichend dosierte Vitamin-DSupplementation.
Neben der präventiven Wirkung von Vitamin D auf Knochenbrüche ist heute die
Wirkung von Vitamin D auf Muskelkraft und Gleichgewicht in verschiedenen klinischen Studien belegt,
auch in Bezug auf den stärksten Endpunkt, «Sturzprävention». Vitamin D zeigt hier einen
schnellen, bereits nach wenigen Monaten messbaren Effekt hinsichtlich Sturzreduktion, der auch in
Langzeitstudien erhalten bleibt. Darüber hinaus ist auch die Wirkung – unabhängig vom Alter – bei
allen Subgruppen der älteren Population, ob zu Hause lebend oder im Alters- oder Pflegeheim,
nachweisbar. Evidenzbasiert ist heute eine Supplementierung bei älteren Personen ab 60 Jahren
von mindestens 700 bis 1000 I.U. Vitamin D pro Tag zur umfassenden Prävention von Stürzen und
Frakturen sinnvoll und sollte als grundsätzliche Empfehlung erwogen werden.

Citations

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Additional indexing

Item Type:Journal Article, not refereed, original work
Communities & Collections:04 Faculty of Medicine > University Hospital Zurich > Clinic for Geriatric Medicine
Dewey Decimal Classification:610 Medicine & health
360 Social problems & social services
300 Social sciences, sociology & anthropology
Language:German
Date:2009
Deposited On:18 Feb 2010 13:59
Last Modified:05 Apr 2016 13:57
Publisher:Rosenfluh
ISSN:1660-4695

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