Abstract

Die in den kommenden Jahren anstehende demografische Veränderung mit einer deutlichen Zunahme
des ältesten Bevölkerungssegments erfordert ein umfassendes Frakturpräventions -
konzept. Über den Knochen hinaus sollten dabei auch funktionelle, über Muskelkraft und Masse
definierte Endpunkte erfasst werden. In dieses Konzept passt eine ausreichend dosierte Vitamin-DSupplementation.
Neben der präventiven Wirkung von Vitamin D auf Knochenbrüche ist heute die
Wirkung von Vitamin D auf Muskelkraft und Gleichgewicht in verschiedenen klinischen Studien belegt,
auch in Bezug auf den stärksten Endpunkt, «Sturzprävention». Vitamin D zeigt hier einen
schnellen, bereits nach wenigen Monaten messbaren Effekt hinsichtlich Sturzreduktion, der auch in
Langzeitstudien erhalten bleibt. Darüber hinaus ist auch die Wirkung – unabhängig vom Alter – bei
allen Subgruppen der älteren Population, ob zu Hause lebend oder im Alters- oder Pflegeheim,
nachweisbar. Evidenzbasiert ist heute eine Supplementierung bei älteren Personen ab 60 Jahren
von mindestens 700 bis 1000 I.U. Vitamin D pro Tag zur umfassenden Prävention von Stürzen und
Frakturen sinnvoll und sollte als grundsätzliche Empfehlung erwogen werden.