Publication: Schlaf und Lernen in der Entwicklung
Schlaf und Lernen in der Entwicklung
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Albrecht, J., & Huber, R. (2019). Schlaf und Lernen in der Entwicklung. Kinder- und Jugendmedizin, 19, 170–176. https://doi.org/10.1055/a-0876-5859
Abstract
Abstract
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Die Hirnentwicklung von der Kindheit über die Adoleszenz bis zum Erwachsenenalter ist komplex und wird maßgeblich durch Lernen beeinflusst. Da bei Erwachsenen der lernförderliche Effekt von Schlaf überzeugend demonstriert wurde, könnte Schlaf für Kinder aufgrund der hohen Lernanforderungen speziell wichtig sein. In der Tat zeigen Kinder einen erhöhten Schlafbedarf und klinische Befunde weisen darauf hin, dass Schlafstörungen im Kindesalter langfristige kognitive Folgen haben können. Da Lernen auf Veränderungen von Verbindungen zwische
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Albrecht, J., & Huber, R. (2019). Schlaf und Lernen in der Entwicklung. Kinder- und Jugendmedizin, 19, 170–176. https://doi.org/10.1055/a-0876-5859