Publication: Vitamin D Mangel bei Athleten
Vitamin D Mangel bei Athleten
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Bischoff-Ferrari, H. A. (2010). Vitamin D Mangel bei Athleten. Schweizer Zeitschrift für Ernährungsmedizin (SZE), 04, 31–33. http://www.rosenfluh.ch/rosenfluh/articles/download/1828/VitaminDMangel_bei_Athleten.pdf
Abstract
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Leistungssportler – jedenfalls solche der Kategorien Kunstturnen, Laufen und Schwimmen – scheinen zumindest in den Wintermonaten ein erhöhtes Risiko zu haben, unter Vitamin-D-Mangel zu leiden. Diese Erkenntnis lässt sich aus jahrzehntealten Studien (aus den Jahren 1920 bis 1960) ableiten, in denen erstmals gezeigt wurde, dass eine UV-B-Bestrahlung bei entsprechenden Athleten mit einer deutlichen Verbesserung zahlreicher für die körperliche Leistungsfähigkeit charakteristischer Parameter einherging. Die SZE befragte die Vitamin-D-Spezi
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Bischoff-Ferrari, H. A. (2010). Vitamin D Mangel bei Athleten. Schweizer Zeitschrift für Ernährungsmedizin (SZE), 04, 31–33. http://www.rosenfluh.ch/rosenfluh/articles/download/1828/VitaminDMangel_bei_Athleten.pdf
