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Reprenez le contrôle de vos gènes: Améliorez votre vie et celles de vos descendants avec l'épigénétique


Reprenez le contrôle de vos gènes: Améliorez votre vie et celles de vos descendants avec l'épigénétique. Edited by: Mansuy, I M; Gurret, Jean-Michel; Lefief-Delcourt, Alix (2019). France: Larousse.

Abstract

La découverte est révolutionnaire : l’ADN n’est pas tout-puissant !

Nous savons désormais, grâce à l’épigénétique, que nos expériences de vie, notre alimentation, nos croyances, nos émotions, activent et désactivent quotidiennement nos gènes, mais qu’ils peuvent aussi influencer l’organisme de nos descendants.

En clair, ce que nos parents ou grands-parents ont mangé, tout comme les traumatismes qu’ils ont vécus, peuvent modifier notre état de santé aujourd’hui.

Est-ce à dire que nous ne pouvons rien y faire ? Non, il n’y a pas de fatalité ! En agissant sur notre environnement et en adoptant une meilleure hygiène de vie – manger sain, limiter le stress, pratiquer une activité physique, cultiver ses relations aux autres, exprimer ses émotions… – nous pouvons reprogrammer nos gènes et améliorer notre vie et celle de nos descendants.

Abstract

La découverte est révolutionnaire : l’ADN n’est pas tout-puissant !

Nous savons désormais, grâce à l’épigénétique, que nos expériences de vie, notre alimentation, nos croyances, nos émotions, activent et désactivent quotidiennement nos gènes, mais qu’ils peuvent aussi influencer l’organisme de nos descendants.

En clair, ce que nos parents ou grands-parents ont mangé, tout comme les traumatismes qu’ils ont vécus, peuvent modifier notre état de santé aujourd’hui.

Est-ce à dire que nous ne pouvons rien y faire ? Non, il n’y a pas de fatalité ! En agissant sur notre environnement et en adoptant une meilleure hygiène de vie – manger sain, limiter le stress, pratiquer une activité physique, cultiver ses relations aux autres, exprimer ses émotions… – nous pouvons reprogrammer nos gènes et améliorer notre vie et celle de nos descendants.

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Item Type:Edited Scientific Work
Communities & Collections:04 Faculty of Medicine > Brain Research Institute
Dewey Decimal Classification:570 Life sciences; biology
610 Medicine & health
Uncontrolled Keywords:épigénétique
Language:French
Date:17 April 2019
Deposited On:20 Nov 2019 15:36
Last Modified:20 Nov 2019 16:08
Publisher:Larousse
Number of Pages:304
ISBN:978-2035956217
OA Status:Closed
Free access at:Official URL. An embargo period may apply.
Official URL:https://www.editions-larousse.fr/livre/reprenez-le-controle-de-vos-genes-lepigenetique-9782035956217

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